最近體會到一件事。
「失而復得」，才能真正感受到自己所擁有的，才會體會到屬於自己的幸福。
比方說睡眠。
我以前曾經為自己需要很長的睡眠時間感到小有不滿，覺得自己每天需要八、九個小時的睡眠，以每天比別人多睡一、兩個小時來計算，一輩子就比別人少了很多時間。
然後，身體就來教訓我了。那時候我的醫生對我說，其實睡眠也是需要體力，健康的身體，才有辦法睡得好。
經歷過這一段之後，現在每天睡到自然醒，我感受到的不再是「把時間都睡掉了」的焦慮，而是享受渾身舒暢的感覺，知道在我睡覺的時候，身體啟動了修復機制，排除了一些影響健康的東西。
所以，當我們身邊有讓我們相處自在的合作對象、對我們很好的家人、朋友，或是其他帶給我們美好感覺的人、事、物，要去用心感受，體會到那並不是理所當然的「基本配備」，而是屬於我們的幸福，也許就不必在失去之後，才體會到那些的珍貴，畢竟，很多人、事、物失去了，就不會再回來了。
#珍惜所擁有
#其實我們身在很多自己沒有察覺的福中
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